Emil bor i Åby utanför Norrköping men tävlar sedan en tid för Eskilstuna Friidrott. 18-åringen var redan innehavare av det svenska juniorrekordet på 10 000 meter som han satte i augusti i fjol.
Men under tävlingen Långlöparnas Kväll på Stockholm Stadion var det dags för en putsning.
I mål var han hela tio sekunder snabbare och tog sig över mållinjen på rekordtiden 29.19,03. Tvåa var Växjös Omar Nuur som var tre sekunder efter på tiden, 29.22,61.
Efter loppet var Emil Millán de la Oliva givetvis lycklig över det nya svenska juniorrekordet.
– Jag kände mig stark, det här är bara början, skriver Emil Millán de la Oliva på Instagram.