2012 insjuknade den nu 25-årige Eskilstunakillen i twar som är en form av långvarig förkylning utan botemedel.
– När jag mådde som sämst orkade jag inte göra någonting. Gå en sväng var väldigt utmattande men det är en sjukdom man inte kan se på till exempel blodprov och det finns ingen speciell medicinering mot twar. Man kan bara vänta ut den, säger Mikael Lundqvist.
Hur han drabbades vet inte Mikael Lundqvist.
– Jag kan inte ens gissa. Det är ett luftburet virus.
Sedan 2012 har han förstås inte kunnat träna – förutom under de senaste månaderna.
– I våras började jag piggna till och kunde därefter dra igång med lite lättare träning. De senaste månaderna har kroppen känts bra och nu är jag redo för en återkomst i tävlingssammanhang vilket jag ser väldigt mycket fram emot, säger Ärlalöparen.
På lördag handlar det om Bellmanstafetten, en mixedtävling i centrala Stockholm.
– Man är fem i varje lag där var och en springer fem kilometer. Roligt att Mikael är tillbaka, säger Ärlaprofilen Bjarne Thysell.
– Det är min första tävling på drygt tre år och jag ser det mest som en rolig grej, säger Lundqvist.
2016 siktar han på en seriös, slagkraftig, comeback.
– Stockholm maraton är målet och en tid på kring två och en halv timme vilket jag vet att jag har kapacitet för, säger Mikael Lundqvist.
För Ärla IF tävlar även Patrik Lind, Erik Thorstensson, Mirza Nalic och Angelina Rydensjö.
– För två helger sedan vann för övrigt Erik Kåsebergaloppet i Ystad. Han sprang 5,3 kilometer på 17.56, meddelar Bjarne Thysell.