VM i Doha närmar sig. Under sommaren har Jonna Adlerteg, 24, tränat hårt och fått sparring i både Finland och Nederländerna.
Först var hon iväg en vecka till Finland och tränade med Rosanna Ojala som var i Eskilstuna och tränade förra våren.
Och nyligen var hon i staden Heerenveen en vecka och tränade med några av Nederländernas bästa gymnaster. Två av dem är de 27-åriga tvillingsystrarna Lieke och Sanne Wervers och som tränas av pappa Vincent.
Den ena tvillingsystern, Sanne, vann guld i bom under OS i Rio 2016.
– De är ju bra på alla redskap så det har blivit mycket tips. Men det var även nyttigt för mig att träna utan min tränare Sebastian (Melander). Sedan har jag fått jobba mycket med detaljer som de tycker är viktiga. Vissa saker som inte Sebastian tänkt på, har tränaren där nere lyft och tryckt lite extra på. Men självklart handlar det mycket om att bara komma bort från vardagen och få lite ny inspiration, säger Jonna och fortsätter:
– Här hemma tränar jag oftast med många yngre tjejer och det är ju roligt att också träna med tjejer som är i samma ålder. Det har verkligen varit en bra vecka där jag fått väldigt bra hjälp.
Under onsdagen reser hon tillbaka till Nederländerna för att tävla.
– Det är ett av deras VM-kval och för mig blir det en förberedande tävling inför VM där jag får testa på mångkampen, och försöka få till min serie, säger Jonna.
Ofta handlar mästerskapen om små, små detaljer. Som till exempel i mångkampen som hon nu ger sig in i igen. Även om det är barr som hon satsar mest på kan ett bra resultat under mångkampen på VM ge henne en biljett till OS i Tokyo 2020.
– Ja, det är ju ytterligare ett sätt att kunna ta sig till OS och jag vill ta mig dit, säger Adlerteg.
– Mångkampen känns bättre och bättre men det har verkligen varit tufft. Jag har också tagit det lite för vad det är. Jag känner att jag inte kan göra mer än mitt bästa. Det gäller bara att vara smart och inte köra på för mycket, vilket är svårt såklart, men det känns också som att det varit bra att låta det ta sin tid. Känslan nu är i varje fall att det har gett resultat.
Efter tävlingen i Nederländerna återstår det bara en tävling i Tyskland innan det är dags att fokusera helt på VM den 28 september–6 oktober.