Ann-Sofie ”Pippi” Karlsson är en mångårig och välkänd träningsledare i Eskilstuna. Hon har en bakgrund som löpare på landslagsnivå och driver sedan många år Aktivera Spa/Eskilstuna Slowmotion Center.
Idén om att utmana sin omgivning fick hon långt innan coronapandemin lamslog hela världen. Men när viruset bröt ut kände hon att det var dags att sätta igång.
– I Sverige har vi tillgång till en fantastisk skog och natur och till skillnad från våra grannar i Europa har vi fått röra oss fritt utomhus. När allt handlar om social distansering tänkte jag att vi i varje fall kan gå en sträcka. Så utmaningen handlar om att komma ut varje dag och att gå två kilometer var du än befinner dig i världen, säger Ann-Sofie Karlsson.
Utmaningen, som är helt kostnadsfri, drog igång i april och därefter har det bara fortsatt. Antalet deltagare har växt jättefort och nu har hon följare från Sverige, Spanien och England. Första månaden var de över 200 personer som gick sina två kilometer. I maj var de 400 och enligt Ann-Sofie är förhoppningen nu under juni att nå 1 000 följare.
Likaså har Ann-Sofies följare få se henne livesända sina promenader där hon också sprider sina motionstips.
– Jag vill bara motivera, inspirera och engagera. Varje månad kommer en ny utmaning via sociala medier och gemensamt kan vi hjälpa varandra till att bli starkare och må bättre.
– Men mitt stora mål med den här utmaningen är faktiskt att det vore häftigt att ha 100 000 deltagare och det är säkert inte omöjligt. Det här är inte ett engångsprojekt utan det här kommer att rulla på i framtiden och det är verkligen något för alla.
Vilket hon också understryker lite extra.
– Beroende på vilken fysisk form du befinner sig i så har jag delat in alla i olika startgrupper: 500, 1 000, 1 500, 2 000 meter. Därför blir det lite enklare att komma igång.
Det viktigaste enligt Ann-Sofie, som själv kallar sig livsstilsinspiratör, är att skapa goda vanor.
– Vädret är inte med oss varje dag, och inte kroppen heller för den delen. Men promenaden är ett utmärkt sätt att skapar goda effekter som kan få bollen i rullning. Det i sin tur kan ge andra goda vanor i livet.
För många är utmaningen också ett tillfälle att skaffa sig en träningskompis då deltagarna har tillgång till gruppens diskussionsforum.
– Alla peppar varandra och det är bara i positiv anda.