– Jag rörde mig inte från att jag var 18 till att jag var 55 år. Jag var en riktig soffpotatis, berättar Janne Lundgren.
Hustrun Kirsi Lundgren fyller på:
– Hade det gått att ta bilen in i mataffären hade du gjort det, skrattar hon.
Villan där paret bor indikerar motsatsen. Även om medaljerna och nummerlapparna från Jannes alla lopp fått egna utrymmen i skymundan för att matcha inredningen, så ligger det träningsmagasin här och var, i hallen finns en hylla avsedd för löparskor och i kylen står rödbetsjuicen. Det är dagar till vårens andra lopp, Göteborgsvarvet, och laddningen är påbörjad.
– När jag började träna så kom medvetenheten om kosten. Idag äter vi mer naturligt och inför lopp kan jag ladda med rödbetsjuice och lite extra kolhydrater, berättar Janne.
Fem år tidigare hade han förstadiet till diabetes, ett blodtryck som skenade och han saknade energi till att göra saker utöver jobbet som lastbilschaufför.
– Jag hade problem med nacken, en smärta som gjorde att jag inte kunde sova om nätterna, på grund av att jag suttit still i 30 år.
Efter ett hälsobesök där flera värden såg oroväckande ut tog han beslutet om att börja röra på sig.
– Jag började med att promenera fem kilometer två gånger i veckan, sedan fick jag ett ryck och började springa. Första gången orkade jag 200 meter, men jag envisades med att springa lite längre varje gång och till sist klarade jag av att springa min runda.
Även smärtan gav med sig.
– Mitt under en runda kände jag hur nacken blev varm, det var som att någon hällde en hink med varmvatten över mig. Då släppte det.
Våren 2014 peppade sonen honom att anmäla sig till sitt första lopp, det första av flera.
Successivt ökade han träningsvolymen och antalet kilometrar på tävling. 2016 var det dags för den riktiga maratondistansen under Stockholm maraton.
– Det var en fantastisk känsla när jag kom in i mål vid Stadion och de ropade ut mitt namn.
Efter det har det blivit tre maraton till, varav ett i Aten. Under 2019 är nio lopp inplanerade, däribland Stockholm maraton och ett maraton i Valencia. Och det är personbästa som jagas.
– Folk säger att man dalar efter 50, det köper jag inte. Jag utvecklas fortfarande och jag är gladare och piggare nu.
Vid 60-årskontrollen hade Janne Lundgren inga spår av sin tidigare livsstil utan alla värden var hälsosamma.
– Motion är en bra medicin, konstaterar han.