"Räknar med samma terräng som hemma i Stockholm", säger ledande Gustav Bergman.
Medan det bland damerna ser ut att bli en spännande duell mellan i första hand ledande Lisa Risby och jagande storstjärnan Tove Alexandersson har Gustav Bergman kopplat ett rejält grepp på herrsidan.
– De flesta kanske har räknat bort sin segerchans. Men på söndag har vi jaktstart och då kan mycket hända, säger OK Ravinens ess.
Det handlar om minst tolv kilometers löpning och en förmodad segertid på 83 minuter.
– Jag är laddad inför helgen. Det är säsongens sista tävling och känns jättekul.
Gustav Bergman tippar att han sprungit kring 50 lopp i år och säger att han bara haft en ledig helg sedan 10–11 juni.
– Resa, tävling, resa, tävling ... Nu får jag göra en sista ansträngning.
Under 2022 har han bland annat sprungit sprint-VM i Danmark. Där blev det ett guld i stafett och ett silver individuellt.
Totalt finns det tolv VM-medaljer i prisskåpet hemma i Bagarmossen.
– Även om jag fyller 32 år i december så har jag inga planer på att avsluta karriären, orienteringen är mitt jobb. En period var jag lärare på deltid. Men nu fokuserar jag enbart på mitt eget idrottande.
– Att det kommer upp yngre löpare i landslaget är enbart kul och inspirerande, poängterar han.
Vad har du för erfarenhet av orienteringslopp i Strängnäs?
– Några gånger har jag sprungit i trakten. Senast var förra våren då landslaget hade en träningsdag mitt i stan inför EM i Schweiz.
Gustav Bergmans senaste besök i Strängnäs daterar sig till våren 2021 då han och några landslagskolleger laddade upp med stadsorientering inför EM i Schweiz. På grund av pandemin var det ont om åskådare.
Vet du namnen på några lokala löpare?
– Jag känner några som springer för klubben (Smol). Men de har inga elitlöpare nu, längre tillbaka fanns ju Jörgen Mårtensson.
Är ni bekanta?
– Vi har träffats. Jörgen är en profil och dyker upp ibland på tävlingar. Han arrangerar sina ol-resor och är fortfarande "med i matchen".
Vad kan du säga om terrängen i norra Sörmland?
– Den skiljer sig inte så mycket från vad som finns i Stockholm, där jag ofta tränar i Nackareservatet. Jag tror det blir tekniskt utmanade banor.
Hur blickar du fram emot 2023?
– VM i juli i de schweiziska Alperna är det stora målet.
Tove Alexandersson ska försöka jaga ikapp Lisa Risby under de två loppen på Tosterön.
Tidningen har inte lyckats få till stånd en intervju med fixstjärnan Tove Alexandersson, Stora Tuna. I ett inlägg på hennes fanssida på Facebook skriver pappa Sven:
"Medeldistans på lördagen och den avslutande långdistansen med jaktstart på söndag. Marginalerna är små och det är upplagt för en spännande och tajt kamp."