Antalet tävlingar i Sverige växer för varje år i takt med att intresset för att prestera under ordnade former ökar.
De rena löptävlingarna har dock fått konkurrens av tävlingsformer som triathlon, trialrunning, hinderlopp och swimrun.
– Och sådana där lopp där man ska gegga ned sig som i Tjurruset, säger Katarina, som ännu inte tagit steget över till lerloppen.
Nyköpings Runners-löparen, som sprang sin första tävling som 11-åring (1977), har runt 380 lopp under sitt bälte. Hon gillar egentligen den vanliga typen av löplopp bäst, men provade Ångaloppet ifjol. En swimruntävling med start och mål på en gård utanför Nyköping.
– Det var lite speciellt, jag är ju ingen riktig simmare, säger Katarina.
– Sen gäller det också att man väljer en lagkompis som springer och simmar lika snabbt som du. Så att ni är jämnbördiga annars blir det inte bra. Men det var ett kul lopp. Jag skulle kunna tänka mig att göra en ny start.
Just att träna rätt saker inför varje lopp är viktigt, tycker Katarina. Ska man springa Lidingöloppet gäller det alltså att ge sig ut i terrängen och inte fastna på asfalten till exempel.
Mängden träningspass man får ihop per vecka avgör också vilken typ av lopp man kan välja.
– Ska man springa en halvmara så räcker det med tre–fyra pass i veckan, men ska man orka med ett maraton måste man träna rejält, fem–sex gånger i veckan minst. Men det är klart, allt beror ju också på vilka tider och placeringar man vill ha i slutändan, säger hon.
Katarina har sprungit maraton, men favoritdistansen är halvmaran.
– Då behöver man inte träna så vansinnigt mycket och man återhämtar sig lättare.
Favoritloppet just nu är dock det som går i Kalmar varje sommar som kallas Wings for Life. Ett lopp som arrangeras samtidigt i 33 andra länder, så somlig får starta mitt i natten. Loppet i Sverige startar klockan ett mitt på dagen och man springer över Ölandsbron jagad av mållinjebil.
– Så när den kommer i kapp dig så är du i mål. Det gäller att springa så snabbt som möjligt redan från start egentligen för att få springa så långt som möjligt.
I år avgörs loppet den 7 maj. Alla intäkter går till ryggmärgsskadade.
– Första året vi sprang jag och min man kom vi 28 kilometer. Vi höll en ganska jämn fart hela tiden. Andra gången så hade jag varit skadad innan så då kom jag inte så långt.
Det kan vara idé att göra en tävlingskalender för året även som amatör. En del tävlingar behöver man ju anmäla sig till minst ett halvår i förväg, som Lidingöloppet. Även Katarina gör en grov planering.
Vilka tävlingar tycker du är bra för en nybörjare?
– Vårruset. Det finns en hel del lopp att välja mellan och som nybörjare är man ofta rädd att visa upp sig och i Vårruset smälter man in i mängden. Oppebylöpet är också en väldigt bra förstatävling. Där kan man ju välja femkilometersbanan.