– Jag har hållit på i tre fyra år och jag springer bara för motionens skull. Allt man behöver är bra skor, sköna kläder och bra musik, eller om man föredrar fågelkvitter. Det är härligt att glömma tid och rum, dit har jag kommit nu.
Så det tog så lång tid?
– Ja, i början var det flåsigt och svettigt. Det tar ett tag innan man har jobbat upp konditionen, säger Caroline Wallén, 26.
Caroline Wallén har sin morfar att tacka för upptäckten av löpning. Han var en av hennes förebilder och han höll igång. En sommardag på landet för några år sedan kände Caroline Wallén att hon skulle haka på.
– Gammal i gatan staplade han iväg. Jag sprang med tre kilometer och vände hem, men gubben fortsatte och sprang fem kilometer fram och tillbaka. Det var där det implementerades i mig, säger Caroline Wallén, som pluggar sista terminen till sjukgymnast.
För många som börjar jogga är det jobbigt den första tiden innan löpning blir ren och skär njutning. Att det över huvud taget är möjligt kan nog kännas som en orimlighet för många. Men Caroline Wallén hade en morot.
– Jag blev sporrad när jag började förbättra tiderna, det tar lite tid innan man orkar, man måste ha lite psyke också. Det går inte på en pisskvart.
För de som börjar helt från början kan det kanske vara till hjälp att rådgöra med en fystränare. Men det är också viktigt att det är roligt, menar Caroline Wallén. Det är då man kan nöta och nöta tills det går lättare.
Hur långt sprang du när du började jogga och hur långt springer du i dag?
– Jag sprang fem sex kilometer, kanske upptill någon mil, i dag springer jag knappt en mil. För ett par veckor sedan var jag i Stockholm och då sprang jag 3,2 mil med en kompis, vilket var det längsta någonsin för mig, säger Caroline Wallén och låter lite överraskad av sin egen prestation.
I fjol gjorde hon sin första halvmara i Barcelona och hon låter lite överraskad av att hon kom runt.
– Det gick ju bra, trots att jag bara hade sprungit 16 kilometer som längst innan.
Vad har du för råd till nybörjare som aldrig har joggat tidigare?
– Att inte gå ut för hårt. Gå fem minuter, jogga i en till två minuter, och gå igen. Sedan kan man successivt öka och börja springa i tre minuter, sedan fem, och så vidare.
Nu har hon siktet inställt på ett Marathon i Frankrike. Men det är inte vilket Marathon som helst.
– Médoc Marathon går mellan 20 vinslott och man stannar vid varje och tar små vinhuttar. Varje år har de också ett tema att man ska klä ut sig, grejen är väl mer att komma runt. Jag tycker att det låter jättekul, säger Caroline Wallén och skrattar.