"Jag hade aldrig klarat detta utan mina tränare", säger Katarina Ruus.
I Stiga Sports Arena har Veteran-EM i styrkelyft pågått från den sjätte juli, och går nu in i sista tävlingsdagen. Katarina Ruus som tävlar för ASK Eskilstuna tog EM-guldet i 76-kilo klassen för damer. Och det var en jämn strid där hon ställdes emot finskan Sanna Joutsela som ville vara med och slåss om vinsten. Men i det sista marklyftet så räckte inte finskan till, och Katarina Ruus från Eskilstuna kunde alltså titulera sig som EM-mästare.
– Hon hade i dagsläget inte det som krävdes. Hade jag gått in med lite lägre vikt att lyfta, då hade hon tagit guldet. Men det var mina coacher Tommy (Neselius) och Tomas (Ring) som valde en vikt för mig, som de inte trodde hon skulle mäkta med, säger Katarina Ruus.
Just det taktiska tänket är något som är väldigt viktigt inom styrkelyft, då det är primärt deltagaren som laddar upp inför nästa typ av lyft och laddar mentalt för lyftet. Medan tränarna är de som väljer vikt för den tävlande att lyfta, och där måste de ha i avsikt vad den tävlande kan lyfta, men också vad motståndaren inte kommer klara.
– Tränarna måste tänka taktiskt hela tiden. Eftersom finskan väger mindre än mig måste jag lyfta minst två och ett halvt kilo mer än henne. Jag lyfter och tränarna får tänka, så går det till.
Veteran-EM går in på sin sista tävlingsdag, innan en avslutning väntar på söndagen.
Men att Katarina Ruus skulle vara med och tävla i årets upplaga var inte helt självklart, tidigare har tävlingsnerverna spökat för henne där hon blivit såpass nervös att det inte blivit något deltagande. Och så var fallet även för denna tävling, men där hon till sist knöt näven och kammade hem guldet.
– Jag kan säga såhär, jag tänkte först inte vara med i detta mästerskap för jag blir så nervös. Nu har jag blivit lugnare med tiden, men tidigare så kunde jag tappa flera kilon på grund av min nervositet. Men när jag väl har vägt in mig och går in och börjar värma upp, så släppte all nervositet. Så det var jätteroligt och det gick så mycket bättre på tävlingen än vad det gjort på träningarna tidigare.
Domarna under Veteran EM-mästerskapet, i Stiga Sports Arena i Eskilstuna.
Hur mycket betyder tränarna för dig?
– Jag hade aldrig klarat detta utan mina tränare, dom är så lugna och så bra. Har du inte lugna tränare runt om dig så finns det inte en chans att du klarar av tävlingarna. Tommy Neselius och Tomas Ring är de allra viktigaste att nämna i det här sammanhanget!