Ensam men stark – rekordhelg i Elsas NM-debut

När Elsa Bern gjorde sitt första internationella mästerskap blev hon ensam deltagare i klassen. Men Strängnästjejen kunde likväl se tillbaka på en lyckad debut. "Jag gjorde en bra tävling och satte flera rekord", säger 16-åringen efter NM i Jönköping.

Elsa Bern fick ingen motståndare i NM-debuten, men satte flera rekord under söndagens tävlingar i Jönköping.

Elsa Bern fick ingen motståndare i NM-debuten, men satte flera rekord under söndagens tävlingar i Jönköping.

Foto: Lars Kilström

Styrkelyft2022-09-21 11:47

I åttonde klass fick hon testa på styrkelyft genom en lärare på Europaskolan Rogge.

– Det var kul, och jag fastnade, berättar Elsa Bern som tidigare hade ägnat sig åt orientering och ridsport.

Hon bor i Stavlund men tillbringar en stor del av dagarna i grannstaden tre mil västerut. Dels går Elsa Bern på Realgymnasiet, dels tränar hon styrkelyft minst fyra pass i veckan hos ASK Eskilstuna.

– Vi har en fin gemenskap, och jag vill framhålla tränaren Peter Paunovic. Det är han som gör mina program och coachar mig.

undefined
Elsa Bern med guldet från NM i Jönköping.

I våras erövrade Elsa Bern ett guld i SM-tävlingarna i Örebro och fyra månader senare väntade internationell debut.

Elsa Bern var ensam deltagare i damer ungdoms lättaste viktklass.

ASK-lyftaren fick ihop 105 kilo i knäböj, 50 kilo i bänkpress och 120 kilo i marklyft.

Resultaten summerar hon så här:

– I knäböj noterade jag nytt svenskt rekord för yngre damer, i marklyft och totalt blev det personliga rekord. Även bänkpressen gick bra. Jag gjorde stabila lyft och var nära att ta 55 kilo.

undefined
Elsa Bern från Strängnäs visar upp ett fightning face under NM i styrkelyft.

Vad ligger bakom framgången?

– Jag tycker det är kul att lyfta, och att utvecklas. När resultaten kommer blir det en boost för självförtroendet.

Hur mycket tränar du?

– Varje pass håller på i cirka två timmar så det här tar ganska mycket tid. Du måste vara dedikerad och ha disciplin. Men inget skulle vara möjligt utan träningskompisar och min tränare.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!