Traillöpning

23 juni 2023 11:14
Traillöpning

Så tränar ni för att orka en halvmara

Så tränar ni för att orka en halvmaraSå tränar ni för att orka en halvmara
Behöver inte göra "världens bästa pass"Kontinuitet viktigare än progression
Ulrika Gustafzon CummingsUlrika Gustafzon Cummings
13 juni 2023 17:52
Traillöpning

Exklusivt träningsprogram om du vill klara en ultramara

Exklusivt träningsprogram om du vill klara en ultramaraExklusivt träningsprogram om du vill klara en ultramara
"Bättre att träna många pass under lång tid"
Ulrika Gustafzon CummingsUlrika Gustafzon Cummings
14 september 2022 09:05
Traillöpning

Snart går starten i ultraloppet – överraskande många deltagare

Snart går starten i ultraloppet – överraskande många deltagareSnart går starten i ultraloppet – överraskande många deltagare
Ulrika Gustafzon CummingsUlrika Gustafzon Cummings
11 mars 2022 08:39
Traillöpning

Nya långloppet – 16 mil genom Sörmland: "Drömmen vore en festival över hela helgen"

Nya långloppet – 16 mil genom Sörmland: "Drömmen vore en festival över hela helgen"Nya långloppet – 16 mil genom Sörmland: "Drömmen vore en festival över hela helgen"
Ulrika Gustafzon CummingsUlrika Gustafzon Cummings