Kom igång med träningen

19 februari 2022 06:43
Eskilstuna

Sex övningar för att träna hela kroppen hemma – med hantlar och en köksstol

Sex övningar för att träna hela kroppen hemma – med hantlar och en köksstolSex övningar för att träna hela kroppen hemma – med hantlar och en köksstol
Carolina LundinCarolina Lundin
18 februari 2022 06:58
Eskilstuna

Känner du igen dig? Här är myterna som sabbar gymrutinen: ✓Så får du motivation ✓Bygga muskler och tappa vikt samtidigt ✓Träningsupplägg för nybörjaren

Känner du igen dig? Här är myterna som sabbar gymrutinen: ✓Så får du motivation ✓Bygga muskler och tappa vikt samtidigt ✓Träningsupplägg för nybörjarenKänner du igen dig? Här är myterna som sabbar gymrutinen: ✓Så får du motivation ✓Bygga muskler och tappa vikt samtidigt ✓Träningsupplägg för nybörjaren
Carolina LundinCarolina Lundin